2008年05月19日
全身を使う
週末、いろいろと作業をしてました。
この歳になると、力仕事をバリバリ、というわけにはいきません。
しかし、最近体の使い方を研究しているので、うまく体を使ってみたところ、疲れや筋肉痛が局所にあらわれることはありませんでした。
体の使い方？
まだ、研究中ですが、心がけてるのは「全身を使うこと」。
作業の過重の負担を全身に分散させる、という感覚。
この歳になると、力仕事をバリバリ、というわけにはいきません。
しかし、最近体の使い方を研究しているので、うまく体を使ってみたところ、疲れや筋肉痛が局所にあらわれることはありませんでした。
体の使い方？
まだ、研究中ですが、心がけてるのは「全身を使うこと」。
作業の過重の負担を全身に分散させる、という感覚。
Posted by 伽藍座長 at 19:09│Comments(0)
│演劇
